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孕婦在吃火鍋時(shí)應(yīng)注意哪些?

瀏覽量: 類別:新聞資訊 發(fā)布時(shí)間:2018-07-24 00:00:00

雖然現(xiàn)在已處于夏季了但是仍然有不少人選擇吃火鍋,其實(shí)在夏季吃火鍋也是具有一定好處的,可以進(jìn)行體內(nèi)排毒,我們?cè)诔曰疱仌r(shí)也是需要掌握方法的,避免因食用不當(dāng)引起拉肚子,那么如何正確的吃火鍋呢?鄭州火鍋食材廠家將為大家分享。


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  相信有很多不注意飲食的小伙伴在吃完火鍋后都會(huì)拉肚子,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃痛,因?yàn)榛疱伭现械睦苯匪貢?huì)刺激胃腸道,所以呢我們?cè)诔曰疱仌r(shí)也是需要掌握技巧的。


  在吃火鍋時(shí)應(yīng)盡量少喝太冰的飲料,因?yàn)楸嬃蠒?huì)刺激腸胃,加快腸胃的蠕動(dòng),如果我們想要緩解辣勁那么我們應(yīng)選擇飲用牛奶,因?yàn)榧兣D汤锖胸S富的酪蛋白,能把辣椒素團(tuán)團(tuán)包圍,從而緩解辣勁。


  我們?cè)诔曰疱伈荒艹^2個(gè)小時(shí),因?yàn)榛疱仧_超過一個(gè)小時(shí)湯汁中的亞硝酸鹽等含量增加,這些東西會(huì)反復(fù)刺激胃腸,使得胃液、膽汁、胰液等消化液不停分泌,從而易導(dǎo)致發(fā)生慢性胃腸炎等疾病。


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